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Trainingsort und Trainingszeiten

Trainingsort
Der überwiegende Teil meiner Trainings findet in meinem eigenen Personal Training Studio in Bornheim statt. Dort habe ich für meine Kunden die perfekten Trainingsbedingungen geschaffen. 
Nach Absprache und je nach Situation sind auch externe Trainingseinheiten möglich.

Trainingszeiten
Trainieren Sie lieber morgens, in der Mittagspause oder schaffen Sie es erst am  Abend: Ich bin täglich von 7.00 bis 21.00 Uhr für Sie da! 

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Was ist
Personal Training?

Ein maximaler Service in den Bereichen Sport und Gesundheit, der individuell und flexibel auf Ihre Person zugeschnitten ist. [...]

Trainingsinhalte und Schwerpunkte

Ihren Wünschen, Zielen und Bedürf-
nissen entsprechend stelle ich Ihnen Ihr persönliches Trainingsprogramm zusammen. [...]

Gesundheitliche Auswirkungen

Verbesserung und Erhalt von Gesundheit und Wohlbefinden durch Bewegung ge-
hören zu den zen-
tralen Zielen des Personal Trainings. [...]